3月 MYスタイルクラス ３月限定開催 MYスタイル 気負わず作る薬膳 冬から春にかけて
和食少人数制
- 3月
- ¥7,300（税込 ¥8,030）
３月は冬から春にかけての薬膳料理です。
以前にもご紹介したメニューですが、３月のみリクエスト開催いたします。
冬は寒さの為、身体の機能が冬眠状態になってしまい血流が悪くなり、腎臓に大きな負担がかかってしまいます。
その為免疫力も下がってしまい、風邪等にかかりやすくなります。
身体を温め、血の巡りを良くし腎臓機能、免疫力を高める食品を積極的にとりましょう。
薬膳とは、東洋医学の理論に基づいて季節や食べる人の体調に合わせて漢方食材等を組み合わせて、未病を防ぐ目的のお料理です。
未病とは、なんとなくしんどいけど、病気というわけではないという状態の事を指します。
薬膳をお伝えするにあたり、気、血、水の３つの柱、
食物の陰陽の性質の話、五行、五臓の話をお伝えしていきます。
人の体内は五つの柱で成り立っています。
自然界に存在するすべての代表的なものを５つに分類したものが「五行」
この五行を人の身体の臓器に当てはめたものを「五臓」と言います。
薬膳は、未病の段階の身体を食事によって、気、血、水、五臓、陰陽のバランスを成城に改善しようとする健康法なのです。
BASICクラス以上のレッスンを受講中の方にピッタリのレッスンです。
なにやら難しいお話になりましたが、生活の中で出来る範囲の薬膳を取り入れ、
健康的な生活を送りたい方を応援するレッスン内容です。
【講師】
担当させていただきます講師は塩見先生です
塩見先生は、ご自身のご経験から独自に薬膳を学ばれ、生活の中に取り入れられております。
薬膳コーディネーターの資格もお持ちの方です。
穏やかな人柄から親しみやすく男女問わず幅広い層から人気のある講師です。
気負わず作る薬膳 身体を温め腎臓機能を高めよう
はと麦とアーモンドミルクのかぶスープ
黒豆とポークの煮込みと発芽玄米ご飯
バーニャカウダ風ホットサラダ
黒糖寒天と甘酒のくず餅和え
食後に特製の紅茶をサービスいたします。
レッスン復習のお時間にお楽しみください。
【気負わず作る薬膳レッスンの開催日程】
レッスンスケジュールはインフォメーションページのカレンダーでご確認ください
入会キャンペーンのお知らせ
受講には入会金が必要です（体験レッスンは除く）
●会員単発 ・・・ 8,030円税込
●ビジター・会員体験 ・・・ 3,300円税込
●ＭＹスタイルチケット6回 ・・・44,800円税込 ※1レッスン当り7,466円
●ＭＹスタイルチケット12回・・・87,120円税込 ※1レッスン当り7,260円税込
●ＭＹスタイルチケット18回・・・130,680円税込 ※1レッスン当り7,260円税込
※１２回、１８回チケットにはそれぞれ特典がございます。 
※MYスタイルクラスのチケットは下記のレッスンでもご使用いただけてとってもお得です！
・基礎のお菓子レッスン ・本町クッキングバル（お酒の会）
・お肉の会 ・上級お魚さばき方レッスン ・お出汁の会etc
【お申し込み方法】
下部予約システムよりお申し込みください。なお、お申し込み後、担当者よりお支払方法の確認メールを送らせていただきます。その後お支払いを済まされた時点でご予約が成立いたします。
※正規会員の方は従来通りメール決済で対応させていただきますのでお申し付けください。
※体験レッスン希望の方で予約システムにおいてカード決済を済まされたお客さまは、カード決済時点でご予約が確定しております。
【お願い】
予約システムでお申し込みの際、ご登録いただくメールアドレスは、必ずPCからのメールを受信できるメールアドレスをお願いいたします。特に携帯電話のメールアドレスをご登録いただいた方にPCからのメールを受信拒否設定されている場合、ご予約の手続きが進みません。お申込されてから２～３日してもスタジオ担当者より連絡がない場合は、お手数でございますがお電話にてご連絡いただきますようお願い申し上げます。
レッスン料をクレジット払い（PAYPAL）で希望される方
ご指定いただくYahoo!メールやGmail、Hotmailなどのメールアドレスでは、自動送信のメールが受信されない場合があります。その場合は、以下の可能性がありますのでご確認ください。
●「迷惑メール」フォルダに受信されている
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Yahoo!メールの場合：「迷惑メールではない」ボタンをクリック / Gmailの場合：「迷惑メールを解除」ボタンをクリック / hotmailの場合：「迷惑メールではないメール」ボタンをクリック
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その場合は、当サービスからのメールが届きませんので、申し分けありませんが、Yahoo!メールやGmail、Hotmail以外のメールアドレスでご登録ください。
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＜ビジターさま＞
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