７月　BASIC　話題の食品を使うレッスン　オートミール

7月

¥5,500（税込 ¥6,050）

¥1,000（税込 ¥1,100）

• オートミールエビマヨおにぎり
• オートミールで作るチーズナン
• スープカレー

OSAKA DELICIOUSがまた新しいレッスンを企画しました。
話題の食材を使ったメニューをご紹介します。

今回はオートミールをご紹介します。
食物繊維が豊富に含まれており、低カロリーと最近人気の食材です。
名前は聞いたことあるけど食べたことがない。
食べてみたけどいまいちだった。などとスタジオでも様々なコメントが多い食材です。

今回は間違いなく美味しいオートミール料理をご紹介します。

オートミール

オートミールエビマヨおにぎり
話題のオートミールをご飯化するメニューです。
味付けに工夫すればごはんの置き換えも楽々。職場のランチにもピッタリですね。


オートミールで作るチーズナン
オートミールでチーズナンが作れるなんて素晴らしいことですね。
スープカレーと合わせて楽しめる内容です。

オートミール入りスープカレー
お仕事から帰ってきてさっとごはんを済ませたい。ボリューム満点でヘルシーで簡単なメニューがほしい方に
おすすめのメニューです。温かく満足感も得られるメニューです。

 ◆BASIC月替りレッスンの開催スケジュール
（ご予約お待ちしております）
※男女混合日にご注意ください 

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【あなたにぴったりのレッスンを探しましょう♪】

★当スタジオのレッスンは洗いものは必要ありません。
　また、タオル、筆記用具を完備しております。

●ＢＡＳＩＣチケットを購入いただき、１回使用することでご受講いただけます。
BASICチケット18回/97,020円税込　※１８回チケットには特典がございます。
BASICチケット 12回/66,000円税込　※１２回チケットには特典がございます。
BASICチケット 6回/33,000円税込 　
　チケットの有効期限は初回使用時から６回＝１年間、１２回＝１年半となっております。

●会員の方でＢＡＳＩＣチケットをお持ちでない方も、単発料金をお支払いいただくことで受講可能です。
会員単発/ 6,050円税込

●非会員の方は一度だけレッスンを体験受講いただけます。お支払いは当日で構いません。
非会員体験/1,100円税込

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