冬の果実のレモンやキウイ、我が家でも今年も沢山実りました！

こんばんは、講師の山野です☆

冬の果実のレモンやキウイ、我が家でも今年も沢山実りました！
大分実が大きくなり、枝がしなって重たそうです。
もう少ししたら収穫してスタジオにもお持ちします☆

容器に詰まった保存の効くレモン果汁も便利ですが、フレッシュなレモンを絞って作るドレッシングやソースは、やはりまろやかな酸味が違います！１２月ベーシックレッスンで作るタルタルソースも、皆さまに大好評です☆

インフルエンザや色々な風邪が流行るこの季節に、風邪に対する抵抗力を高める効果のあるビタミンＣが豊富な柑橘類が旬なのは自然の恵みなのでしょうか。
ビタミンＣが豊富なフルーツは他にもイチゴや、野菜ならほうれん草にブロッコリー等々、旬の美味しい果物や野菜を食べて、忙しい師走を元気に乗り切って行きましょう(*^_^*)